SUCO VERDE COM COUVE E HORTELÃ

INGREDIENTES

2 folhas médias de couve manteiga
1 maçã pequena
Água de 1 coco verde
2 ramos bem pequenos de hortelã

MODO DE PREPARO

Lave a couve, a maçã e a hortelã. Retire o miolo da maçã e coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata até triturar bem. Sirva sem coar.

DICA: Se preferir, acrescente gengibre ralado. Pode ser deito com outras frutas (laranja, abacaxi)